6月25日，公路運營公司安紫項目經(jīng)理部舉行“健康知識進企業(yè)”培訓，培訓通過“知識科普+互動體驗”模式，引導職工樹立科學健康管理觀念，項目30余人參加了本次培訓。

培訓現(xiàn)場

本次活動邀請到中國貴航集團302醫(yī)院兩位醫(yī)生為職工進行健康知識培訓。培訓現(xiàn)場，余醫(yī)生以通俗易懂的語言，深入淺出地講解了體重管理與健康的聯(lián)系，從肥胖引發(fā)的各類慢性疾病，到健康體重對身體機能、生活質量的影響，全面剖析了體重管理的重要性。夏醫(yī)生圍繞職場心理健康，從職場壓力解碼、壓力管理策略與緩解技巧等方面進行了培訓，不僅剖析了職工心理狀態(tài)，更就如何增強職工心理韌性進行了分析。

交流環(huán)節(jié)中，醫(yī)生指導職工合理搭配膳食，示范適合上班族的簡單健身動作，還為職工進行了義診。

義診現(xiàn)場

下一步，公路運營公司安紫項目經(jīng)理部將持續(xù)關注職工健康需求，開展更多形式的健康促進活動，為職工身心健康保駕護航。

供稿：高杰

編輯：高杰

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